Основные цели грудничкового плавания:
1) Развитие моторики ребенка;
2) Профилактика болезней;
3) Повышение иммунитета;
4) Формирование позитивного отношения к воде.
Также у грудничкового плавания есть цели, которые способствуют непосредственно РАЗВИТИЮ ребенка. Вот некоторые из них:
1) Улучшение контроля положения головы и тела;
2) Развитие взаимодействия глаз и рук;
3) Развитие согласованности движений верхних и нижних конечностей – навык необходимый для освоения ползания и ходьбы;
4) Развитие гибкости и способности к расслаблению;
5) Повышение работоспособности дыхательной и кровеносной системы, контроль веса;
6) Развитие координации движений.
Когда начинать занятия по грудничковому плаванию?
К занятиям по грудничковому плаванию можно приступать, начиная с трехмесячного возраста, поскольку у ребенка уже сформировался режим сна и бодрствования. Кроме того, организм трехмесячного малыша устойчив к обычным инфекционным заболеваниям, а под кожей уже образовалась защищающая от холода жировая ткань. Таким образом, ребенок уже может поддерживать температуру тела в воде в течение получаса и успешно заниматься грудничковым плаванием. Итак, к занятиям можно приступать, когда ребенку исполнилось 3 месяца и он весит более 5 кг.
Все упражнения для ребенка подбираются в индивидуальном порядке, учитывая возраст малыша, его физическую подготовку и степень адаптации к воде. Обучение направлено на то, чтобы ребенок смог сам:
- правильно двигаться;
- ориентироваться в воде;
- нырять;
- всплывать на поверхность.
В грудничковом плавании нет цели, сделать из ребенка пловца! Это - оздоровительная процедура!