Плавание для детей – это, прежде всего, способ укрепления их здоровья, закаливания и стимулирования развития.
Чем полезно плавание для детей?
- Помогает ребёнку правильно развиваться.
- Занятия в воде ведут к совершенствованию органов кровообращения и дыхания.
- В воде снимается нагрузка на позвоночник и формируется правильная осанка.
- Активное движение укрепляет кости и предупреждает развитие плоскостопия.
- Укрепляется также нервная система.
- Крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма.
- Совершенствуются движения, увеличивается выносливость.
В занятиях плаванием очень важна систематичность и регулярность. Как правило, хороших результатов достигают те родители, которые спокойно, но постоянно занимаются с детьми. Поначалу в ванне каждый день или хотя бы 5 раз в неделю, потом, когда Вы переходите в бассейн - 2-3 раза в неделю. При таком режиме ребенок не утрачивает приобретенные навыки. Плавание доставляет ребенку огромное удовольствие. У занятий в бассейне есть ряд преимуществ:
Во-первых, уровень воды выше и вода лучше держит ребенка.
Во-вторых, там тоже будут мамы с детками, а дети удивительным образом перенимают то, чему уже научились другие дети и рядом с ними тоже лучше начинают плавать.
В-третьих, Вам будет удобнее поддерживать ребенка, когда Вы находитесь вместе с ним в бассейне, а не наклонены над ванной.
Помните, что Ваша главная цель не достижение результата, а удовольствие и здоровье Вашего малыша.